Η Ψυχοθεραπεία Gestalt

Η θεραπεία Gestalt είναι ένα είδος φαινομενολογικής, υπαρξιστικής, ανθρωπιστικής και ολιστικής ψυχοθεραπείας, μία προσέγγιση προσανατολισμένη στη διαδικασία και έχει βιωματικό χαρακτήρα. Είναι μία προσέγγιση που επιτρέπει στον πελάτη να αναπτύξει περισσότερες δυνατότητες, μέσα από τις οποίες θα μπορέσει να επεξεργαστεί τα υπαρξιακά του ερωτήματα και προβλήματα με ένα δημιουργικό τρόπο. Η Ψυχοθεραπεία Gestalt βασίζεται στη θεωρία πεδίου: Τη συνεχή, δηλαδή, αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του περιβάλλοντος. Το άτομο είναι μέρος του πεδίου και η συμπεριφορά του μπορεί να κατανοηθεί μόνο μέσα από τις διαδικασίες ανταλλαγής του με αυτό (όπου πεδίο-περιβάλλον μπορεί να είναι η οικογένεια, ο εργασιακός χώρος, το πολιτισμικό περιβάλλον, όλος ο κόσμος κ.ά.). Η αλληλεπίδραση μεταξύ του ατόμου και του περιβάλλοντος λαμβάνει χώρα στο σημείο συνάντησής τους: Το όριο επαφής. Οι άνθρωποι βιώνουν ψυχολογικά προβλήματα όταν αυτή η επαφή (ατόμου-περιβάλλοντος), για κάποιους λόγους, εμποδίζεται ή διαταράσσεται και δυσκολεύονται να βρουν μία νέα ισορροπία σε αυτήν την επαφή. Η Ψυχοθεραπεία Gestalt εστιάζει στη Θεραπευτική σχέση μεταξύ ψυχοθεραπευτή και πελάτη. Η σχέση αυτή είναι ισότιμη και βασίζεται στο διάλογο, είναι μία διαλεκτική σχέση. Η Ψυχοθεραπεία Gestalt βοηθά τον πελάτη στη δημιουργική προσαρμογή του στις νέες συνθήκες κάθε φορά και στην ανάληψη της ευθύνης του για την ύπαρξή του. Ο θεραπευτής Gestalt δρα στο εδώ και τώρα και εστιάζει στις πληροφορίες που του δίνουν οι αισθήσεις, οι σκέψεις, τα συναισθήματα και το σώμα. Μέσα από τις διαδικασίες της δημιουργικής προσαρμογής στις νέες συνθήκες ωθεί τον πελάτη του να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού του, όπως και να μάθει πώς να αξιοποιεί την ικανότητά του στο να κάνει επαφή με τον εαυτό του και το περιβάλλον του. Η διάγνωση στην Ψυχοθεραπεία Gestalt είναι μια διαδικασία που βασίζεται στη φαινομενολογία και λαμβάνει χώρα στο όριο επαφής του πελάτη και του περιβάλλοντός του. Επίσης, οι Ψυχοθεραπευτές Gestalt είναι εξοικειωμένοι με τα διαγνωστικά κριτήρια του DSM IV, εφόσον αυτό αποτελεί το εργαλείο που χρησιμοποιούν πολλές διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις για τη διάγνωση.